女性の方で、その男性と恋愛関係になって、体の関係、SEXするようになって･･･

最初の頃は、恋愛関係にあるSEXが気持ちいいと感じていた。

その男性と、以前と同じようにSEXしているのに、

なんか、以前のように気持ちいいとか思えなくて･･･。

 

女性の方は、男性と「愛のあるSEX」をしたときのことを思い出してみてください。

「愛のあるSEX」をしていたときは、なんだかわからないけど、

SEXしていて、なんか気持ちいいと思いませんでしたか？

でも、それから何か月、何年か経って、

SEXは全然変わっていないのに、全然気持ちよくなかった。

それどころか、痛かったりで、苦痛になって、

どうしてこんなSEXで、以前は気持ちいいと感じたんだろう？

これって、マンネリ？それとも付き合って長いから、男性から手抜きされている？

そんなふうに思ったことありませんか？

実は、ホルモンが関係しているのです。

恋愛感情があるSEXをしていると、女性の体の中（脳など）では、

PEA（フェニルエチルアミン）やドーパミンなどのホルモンが分泌されるようになります。

恋愛ホルモンとも言われているものです。

 

ドーパミンは、SEXしているときには、

脳を「気持ちいい」と感じさせるようになります。

このドーパミンの分泌に作用しているのが、PEA。

PEAは脳内で分泌され、高揚したり、恋に溺れた状態になる

「軽い麻薬」のようなものです。

そして、PEAの作用でドーパミンがの分泌が誘発されるため、

気持ちいいとか、幸福感を感じます。

 

ところが、一つの恋愛で、PEAがずっと分泌し続けるということは普通はなく、

恋愛が始まって、早ければ３ケ月、長くても３、４年で

PEAは分泌されなくなるのです。

だから、付き合って３年くらいで、SEXのやり方は全然変わっていなくても、

SEXを、脳が気持ちよくないと思ってしまうこともあるのです。

愛のあるSEXをしているときは、

SEXが気持ちいい、SEXで感じるのではなく、

PEAが「SEXが気持ちいい」と錯覚させているのです。

脳内から分泌されるドーパミンやオキシトシン、セロトニンなど、

幸福ホルモンとか快感ホルモンとか言われていますが、

これを分泌しやすくすると、「気持ちいい」という状態が続くようになります。

 

では、快感ホルモンを分泌しやすくするためにはどうしたらいいか？

SEXでは、一般的に、男性は視覚聴覚の強い刺激、動画や光など

興奮するものを取り入れる傾向がありますが、

女性にはかえって、逆効果であることも。

一般的には、女性は、目障りや耳障りにならない程度の視覚聴覚に、

心地よく触覚嗅覚として入るものを取り入れる。

リラックスした環境でのスキンシップ、マッサージ。

これにまず１時間程度の時間をかける。

男性と女性は、その時間のずれが生じるので、

ある程度長い時間をかけるほうがいいのです。